آمینو ای‌ای‌ای که با نام اسیدهای آمینه ضروری یا EAA شناخته می‌شود، به گروهی از اسیدهای آمینه اطلاق می‌گردد که بدن انسان قادر به سنتز آنها نیست و باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها تأمین شوند، این دسته از اسیدهای آمینه شامل ۹ مورد به نام‌های هیستیدین، ایزولوسین، لوسین، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، ترئونین، تریپتوفان و والین می‌باشند که هر یک نقش حیاتی و منحصر به فردی در فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن ایفا می‌کنند، کمبود هر یک از این اسیدهای آمینه ضروری می‌تواند منجر به اختلال در سنتز پروتئین، تضعیف سیستم ایمنی، کاهش رشد و ترمیم بافت‌ها و بروز مشکلات متابولیکی متعدد گردد، مکمل‌های EAA به صورت پودری با طعم‌های مختلف یا به صورت کپسول در دسترس مصرف‌کنندگان قرار می‌گیرند و به دلیل داشتن تمام اسیدهای آمینه ضروری با نسبت‌های بهینه، به عنوان یکی از کامل‌ترین و مؤثرترین مکمل‌های پروتئینی برای ورزشکاران و افراد فعال شناخته می‌شوند، این مکمل‌ها به ویژه برای بدنسازان، ورزشکاران استقامتی، گیاهخواران، سالمندان و افرادی که رژیم‌های کم پروتئین دارند بسیار مفید هستند.